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Ninguno de los materiales, recursos, ejercicios o explicaciones proporcionadas sustituyen un proceso terapéutico individual, atención psicológica personalizada, diagnóstico clínico, tratamiento médico o intervención psiquiátrica.

Los cursos y talleres están diseñados como herramientas de autoconocimiento, educación emocional y comprensión del funcionamiento del sistema nervioso, pero no reemplazan las sesiones terapéuticas uno a uno ni constituyen psicoterapia.

Si estás atravesando una situación de crisis emocional, síntomas severos de ansiedad o depresión, pensamientos autolesivos, ideación suicida u otra condición que afecte significativamente tu bienestar, es fundamental que busques atención inmediata con un profesional de salud mental habilitado en tu país.

En algunos casos, puede ser necesaria evaluación psiquiátrica y tratamiento farmacológico, lo cual excede el alcance de los cursos, talleres y contenidos aquí ofrecidos.

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